为什么晚上咳嗽会增加?我有点吃咳嗽的东西。

2019-06-28 06:12 来源:365bet亚洲唯一官网
[简介]:很多人都有咳嗽问题。他们经常感到不舒服,即使他们上床睡觉,他们会咳嗽,晚上睡觉后会感觉更糟。
发生了什么事
为什么晚上咳嗽会增加?
到了晚上,血管收缩,神经系统变得活跃。
到了晚上,随着人体活动的减少,温度下降,血管收缩。
随着我们身体的免疫功能开始受到影响,白天不会出现的症状会在晚上出现,特别是在睡觉前。
咳嗽有特殊功能。在夜间,副交感神经是活跃的,减少气管的扩张和增加腺体的粘液分泌。
3.感冒本身,上呼吸道炎症增加粘液分泌。
此外,副交感神经刺激会给支气管区域带来越来越多的粘液。
随着气管扩张的减少,狭窄的气管内部充满了粘液。
有很多因素很难想到没有咳嗽。
肺部支气管周围的神经有神经模糊的神经。到了晚上,模糊的神经相对活跃。兴奋的迷走神经增加肺部气管支气管分泌,刺激气管支气管平滑肌收缩。因此,夜间咳嗽相对较高。
咳嗽,你快吃什么?
1,瘦肉贻贝萝卜汤
材料:白萝卜1000克(最好买龙萝卜),川贝10克,贻贝30克,红肉150克。
做法:将萝卜洗净切成小块,将肉切成小块,加入适量水,煮沸,焖4小时,加少许盐调味即可饮用。
如果你有更多的黄疸,它可以提供35次。
功效:清肺热,痔疮血滞,降低空气,缓解咳嗽。
2,西餐白菜蜜饯汤
配料:500克西洋菜,三个蜜枣。
做法:将两种口味放入锅中,加入适量水,煮沸,加热2小时,并以茶的名义。
功效:发热,痰,肺,咳嗽。
3,Tremela煮冰糖
材料:Tremela(雪穗)10克,结晶糖适量。
做法:将Tremerera浸泡在水中,去坚硬的茎,在碗里切小花和石糖,加入适量的开水冲泡1小时即可食用。
治疗:滋养阴影,滋润肺部,缓解咳嗽。
如何预防咳嗽
1.避免冬季结冰,夏季避雨。
身体敏感的人应该更加关注气候变化的预防。
2,咳嗽有咽痰,痰的血统是细菌病毒。
在我们的身体免疫系统失活后,它变得更厚。
咳嗽还记得谈论文明。
3,健康注重饮食,生活是规律的,也是运动。
所以锻炼是必不可少的,你可以每天坚持锻炼15分钟。
4,经常打开窗户,新鲜空气流通。
当家人感冒时,房间可以用醋熏蒸以防止病毒感染。
5.及时接种疫苗,以减少感染的发生率。
6,你可以在流行期间服用草药预防。
公式如下。关中12克,12克风测试,10克荆芥,每天一次出版,将额外提供23天。
对于容易感冒的儿童,可以使用15克黄芪和七个红枣。长期使用可以增加身体的免疫力,减少感冒的出现。