如何制作咖啡和牛奶

2019-02-07 01:18 来源:admin
如何提取咖啡:
怎么做
最简单的方法是将咖啡放入杯中并加入热水。虽然它很冷,咖啡会沉到杯子的底部。
这是一种古老的方式,印度尼西亚的一些地方至今仍在使用。
请注意不要在杯子底部吃咖啡。
这种方法的优点是简单,水温正确。
压力
浓缩咖啡是80~96℃的热水,8~9个大气压,通常由30毫升的小巧咖啡饼制成。
它是最强和最常见的咖啡之一,具有独特的香味和浮在表面的微弱脂肪。
它可以单独食用,也可以转化为各种其他饮料。
为了快速制备,它具有高浓度和低咖啡因含量。
重力法
首先,将非常粗糙的研磨咖啡粉放入滤杯中。面粉约为每人10克。
接下来,将滤杯放入罐中,从滤杯中以约1cm的高度加入热水,并开始加热。
当热水沸腾时,水蒸气沿中心管上升并从上方排出。
用研磨咖啡落入过滤容器中产生热水,因此提取咖啡成分。
浸泡过滤
高而薄的玻璃圆筒,带有带过滤器的活塞。
将热水和咖啡粉浸入圆筒中4-7分钟后,可以用咖啡过滤器向下倒咖啡过滤器,倒入上层咖啡中。
许多专家认为,这种完全浸泡法是制作咖啡的理想国内方法。
制冰
用冰制成的咖啡,又名冰,与前四种不同。也就是说,在不使用热水的情况下,由冰产生的冰水缓慢融化并且通过含有冰的过滤器缓慢滴落。咖啡粉..
因此,调整用冰制备的咖啡杯是长时间且昂贵的,但是风味是优异的。
如何正确饮用咖啡:
与水配比
关于咖啡的数量,似乎有些事情没有说。什么样的咖啡粉或者是将水以做出最美味的咖啡量相结合?
只使用50毫升水将10g咖啡粉末的入浴可以使用的活性成分的约99%是必需的,以及咖啡的比例是美味正确。
咖啡时间
当你累了喝咖啡时,可以防止身心疲劳。
当人们厌倦了锻炼和脑力劳动,腺苷逐步在大脑中积累的能量代谢,引起疲劳的产物。
在这个时候,当你喝咖啡时,咖啡因会粘附在大脑中的腺苷受体而不是腺苷上,所以你不会感到疲倦并避免嗜睡。
咖啡午睡后一杯,精神状态将是20?30后好转分钟。
白天,身体抗氧化性,通过在咖啡,夜晚,和耐老化多酚因子老化通过实现通过分泌褪黑激素的抗衰老作用的活性氧。
牛奶是一个很好的公司。
谁喜欢喝咖啡的人就像是咖啡苦味和酸味,但黑咖啡会让感觉在人类有点头疼。在这一点上,你可以把牛奶和糖,并改善口感,不影响健康的属性。
即使在咖啡中加入糖或牛奶也不会影响多酚的吸收。约5克糖含有勺子1杯咖啡,不影响血糖,它不会阻止燃烧脂肪的咖啡的效果。
咖啡因的快速吸收容易刺激胃酸的过度分泌。添加在咖啡的少量牛奶,可慢慢吸收体内的咖啡因。因此,在胃的孩子??和人们酸太多,喝咖啡与牛奶如果可能的话量小。
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